Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 67,56g | Węglo: 206,76g.
Śniadanie: Pain, Carrefour Veggie Spread Martino, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Graines de Chia Séchées, Lidl Mango Diepvries, Alpro Absolutely Coconut, Pain, Everyday Geitenkaas. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Huile d'Olive, Tomates, Riz Basmati (Cuit), So Fine Tofu à la Minute. Przekąski/Inne: Planteur, Lay's Chips Paprika. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|