Dziennik ♠Heathcliff♠, 29 sie 21

Profil ♠Heathcliff♠ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021

67,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2021:

891 kcal

Tłusz: 17,07g | Białk: 19,77g | Węglo: 165,91g. Śniadanie: Pam Panorama Muesli Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Sugo al Pomodoro, Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mele Gala. więcej...

2000 kcal

Ćwiczenie: Stepper - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ♠Heathcliff♠

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ♠Heathcliff♠, 29 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi ♠Heathcliff♠