Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 87,60g | Białk: 166,36g | Węglo: 202,27g.
Śniadanie: Просто Яйцо Яйца С0, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Polar Треугольники Тресковые, Бургер Кинг Рожок, Green Market Мексиканская Смесь, Бургер Кинг Капучино (300мл), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли. Obiad: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|