Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 88,46g | Białk: 155,97g | Węglo: 216,68g.
Śniadanie: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Green Market Мексиканская Смесь, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Воппер без Майонеза. Obiad: Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|