Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 161,52g | Węglo: 229,05g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Магнит Персик, Просто Яйцо Яйца С0, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Густияр Сгущенное Молоко, Нектарин, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макаронная запеканка. Przekąski/Inne: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|