Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 163,53g | Węglo: 229,28g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Клубника Свежая, Творожные сырники. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Лонг Чизбургер, Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон. Obiad: Лина Сырники с Изюмом, Красный Октябрь Конфеты Маска, Клубника Свежая, Абрикос, Нектарин, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|