Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 152,37g | Węglo: 223,35g.
Śniadanie: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Брест Литовск Сметана 15%, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладуница Конфета Тирамиссо. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Сладкий Лук, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожные сырники. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|