Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 152,09g | Węglo: 229,54g.
Śniadanie: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Арбуз, Пятерочка Персик, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Пятерочка Груша Сезонная , Банан. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Рис Круглозерный, Васильково Поле Творог Обезжиренный , Бедро Куриное без Кожи (Филе). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|