Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 92,72g | Białk: 164,89g | Węglo: 192,28g.
Śniadanie: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Густияр Сгущенное Молоко, Творожные вафли, Просто Яйцо Яйца С0, Русские Традиции Сыр Российский, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Obiad: Арбуз, Каждый День Рис Круглозерный, Бедро Куриное без Кожи (Филе). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|