Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 159,75g | Węglo: 232,73g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Густияр Сгущенное Молоко, Творожные вафли, Просто Яйцо Яйца С0, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Арбуз, Караваево Молочное Мороженое, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Воппер без Майонеза, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|