Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3082 kcal
|
Tłusz: 140,83g | Białk: 118,32g | Węglo: 325,60g.
Śniadanie: Сакское Мороженое Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Элика Блины с Творогом. Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Акконд Конфета Отломи, Cheetos Чипсы Кетчуп, Салат из Капусты, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Тушеные Овощи. Obiad: 2 Берега Пицца Мясная Классическая, 2 Берега Ролл Нодзоми Запечённый, 2 Берега Ролл Яшими, 2 Берега Запеченный Ролл Цезарь, 2 Берега Ролл с Курицей Терияки Классический , 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический, 2 Берега Ролл Тунец Темпура, 2 Берега Пицца Фермерская Классическая , 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая, 2 Берега Пицца Мясная Классическая. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|