Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 87,71g | Białk: 157,44g | Węglo: 205,16g.
Śniadanie: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Густияр Сгущенное Молоко, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли. Obiad: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Верный Биточки Нежные, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Przekąski/Inne: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|