Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 83,12g | Białk: 161,45g | Węglo: 265,34g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Конти Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Щебекинская Макароны, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Konti Esfero Luxe, Семга Слабосоленая, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Васильково Поле Молоко 1,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожные сырники. Obiad: Просто Яйцо Яйца С0, Polar Лососевые Треугольники, Green Market Мексиканская Смесь. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|