Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 113,17g | Białk: 151,54g | Węglo: 252,31g.
Śniadanie: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сладуница Винтье Люкс, Чизкейк Ру Эклер Кофейный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Арбуз, Просто Яйцо Яйца С0, Мираторг Мексиканская Смесь, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Клубника Свежая. Obiad: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное без Кожи (Филе), Жареная Картошка. Przekąski/Inne: KDV Конфеты «Super», Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|