Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 198,99g | Węglo: 116,72g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Ветчина Куриная. Lunch: Макфа Перья Цельнозерновые, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Редис. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Маруся Творог 9%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|