Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 127,45g | Białk: 151,16g | Węglo: 229,01g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Голень Куриная без Кожи, Мираторг Мексиканская Смесь. Lunch: Пекарня Кондитерская Домашняя Выпечка Крыма Булка Сдобная с Изюмом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Obiad: Чизкейк, Магнолия Котлета Полтавская, Куриное Филе, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Нектарины, Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|