Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 82,10g | Białk: 158,37g | Węglo: 269,05g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голень Куриная без Кожи, Рис. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Черешня, Клубника Свежая, Легенды Крыма Пломбир Керченский с Клубникой, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. Obiad: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Bounty Bounty , Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Рис, Куриное Филе, Мираторг Мексиканская Смесь. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|