Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3276 kcal
|
Tłusz: 95,32g | Białk: 183,78g | Węglo: 288,93g.
Śniadanie: Бананы, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Додо Пицца Пицца Мясная, Время Му Молоко 2,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Просто Яйцо Яйца С0, Картошка Вареная, Псельский Продукт по-Охотничьи Колбаски П/К в/У, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Псельский Продукт по-Охотничьи Колбаски П/К в/У, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Мясная, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|