Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2733 kcal
|
Tłusz: 118,66g | Białk: 190,65g | Węglo: 205,18g.
Śniadanie: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , Время Му Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Просто Яйцо Яйца С0, Бедро Куриное без Кожи (Филе). Lunch: Абрикос, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Нежная Прохлада Пломбир на Сливках 15%. Obiad: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Orion Choco Pie, Додо Пицца Пицца Мясная. Przekąski/Inne: Магнит Креветки Королевские. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|