Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 154,79g | Węglo: 217,82g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Васильково Поле Молоко 1,5%, Черешня, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Конти Золотая Лилия, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хрустящие творожные вафли. Obiad: KDV Конфеты «Super», Конти Золотая Лилия, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Китайская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|