Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bengiozel23
Dziennik
29 sie 21
Dziennik bengiozel23, 29 sie 21
Profil bengiozel23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kilomun bu kadar sürekli oynaması normal mi ya
59,9 kg
Do tej pory straciłeś:
21,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2021:
742 kcal
Tłusz: 17,52g | Białk: 106,69g | Węglo: 38,76g.
Śniadanie:
Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Lunch:
Barbekü Sosu, Banvit Piliç Bonfile Göğüs.
Przekąski/Inne:
Beyaz Ekmek, Midye Dolma, Sütaş Light Süt, Danone Activia Probiyotik Shot, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata.
więcej...
1972 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
normal bir günde 2 kilo alabiliyorum 😐
29 sie 21 przez użytkownika:
nsrn344
Günlük tartılmalarda normal haftalik tartilmalisin en az.
30 sie 21 przez użytkownika:
Gülakdemir48
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bengiozel23
Zobacz Pełną Historię