Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 57,03g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Bionova Эритрит, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Sante Мюсли, Вологжанка Кефир 1%. Obiad: Голубика, Куриная Грудка Отварная, Лукоморье Икра Горбуши, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками, Martini Шампанское Брют. Przekąski/Inne: Черника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|