Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 27,69g | Węglo: 66,30g.
Śniadanie: Kachori. Lunch: Cucumber (Peeled) , White Rice, Roti, Palak Paneer. więcej...
|
|
1852 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|