Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 147,56g | Węglo: 258,63g.
Śniadanie: Pasticcini, Latte Calcium Plus, Polline, Balocco Gocciolotti. Lunch: Pasticcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Esselunga Palloncino Integrale. Obiad: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Fratelli Carta Pane Carasau, Uovo, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda senza Glutine, Spinaci, Leerdammer Lightlife (52g). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|