Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 104,07g | Węglo: 89,97g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровье из Предгорья Творог 5%, Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Бурый Рис. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|