Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 26,71g | Białk: 38,41g | Węglo: 104,24g.
Obiad: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Claybom Manteiga com Sal, Ritter Barra de Cereais Sobremesa de Limão, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Paraíso Requeijão Cremoso , Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Itambé Leite Desnatado Comum, Piraquê Biscoito Água Gergelim. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|