Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 60,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2628 kcal
|
Tłusz: 173,89g | Białk: 157,62g | Węglo: 115,41g.
Śniadanie: Olivenöl, Eiklar, Ei. Lunch: Kühlmann Grüne Oliven, Chia Brötchen, Tekbir Kesim Sigir Sosis, K-Classic Mozzarella Stück. Obiad: Maiskolben mit Butter, Bamya, Rindfleisch. Przekąski/Inne: Ja! Würfelzucker, Espresso, Kaffee (Espresso). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|