Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 87,59g | Węglo: 131,26g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Банан, Першинский Йогурт Термостатный Вишня-Шоколад, Сыр Горгонзола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная, Dr. Finik Финиковые Батончики с Кокосом и Кунжутом без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Едим Дома Солянка Домашняя. Obiad: ФЭГ Лук Маринованный Красный, Heinz Кетчуп Томатный, Мёд, Сыр Горгонзола, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Горгонзола, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|