Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2011
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3241 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 20 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 5 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 27 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|