Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 58,63g | Węglo: 255,81g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Pane Integrale a Fette, Mulino Bianco Nastrine, Mulino Bianco Abbracci, Coop Tarallini Pugliesi. Lunch: Conad Riso Parboiled, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Integrale a Fette. Obiad: Granarolo Mozzarella, Pama Focaccia Toscana, Conad Salame Milano , Conad Pane Integrale a Fette. Przekąski/Inne: Bietole Milano Mais Dolce. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|