Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
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86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2868 kcal
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Tłusz: 106,31g | Białk: 114,89g | Węglo: 350,61g.
Śniadanie: 味の素 ぎょうざ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: クノール 冷たいミルクで作るコーンポタージュ, 牛乳, イオン バターロール, セブンイレブン プリンクリームパン. Obiad: ロッテアイス ジェラートマルシェベルギーチョコ, ロッテ ジェラートマルシェ 宇治抹茶, ロッテアイス ジェラートマルシェ バニラ, ロッテ ジェラートマルシェ マンゴー, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ご飯, セブンプレミアム デミグラスソースのハンバーグ, いきなりステーキ ヒレステーキ. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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