Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 47,93g | Węglo: 678,41g.
Śniadanie: Dried Sunflower Seed Kernels , Cashew Nuts, Pams Pretzels , Tea with Milk and Sugar. Lunch: San Remo Chicken Curry Single Snack. Obiad: Boiled Potato, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Carrots , Sealord Hoki Garlic Sauce. Przekąski/Inne: Buttered Air Popped Popcorn, Value Pack Pretzel Bows, Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|