Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 62,94g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Яйцо-Пашот, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Масло Сливочное Минусинское, Хлебушек Пшеничный. Lunch: Хлебушек Пшеничный, Нектарин, Простоквашино Сметана 20%, Just Food Суп Солянка Сборная Мясная. Obiad: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Простоквашино Сметана 20%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек Крестьянский, Just Food Суп Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|