Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 89,49g | Węglo: 168,35g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Помидоры, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Лента Хлеб Чиабата, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Ананас. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|