Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 17,88g | Białk: 76,99g | Węglo: 81,55g.
Śniadanie: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|