Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 110,61g | Białk: 71,44g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: Сливы, Нектарины, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Капуста Тушеная , Коровкино Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Rokler Сыр Плавленный Ломтевой Сливочный, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%. Obiad: Нектарины, Сливы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Rokler Сыр Плавленный Ломтевой Сливочный, Баклажан Баклажаны с Фаршем. Przekąski/Inne: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Окей Груша Форель. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|