Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 57,19g | Węglo: 157,24g.
Śniadanie: Магнит Банан, Клюква, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Лимон. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Лапша с Кур 3008. Obiad: Экзо Экзо, Брест Литовск Сыр Финский, Лаваш Армянский Тонкий, Elementaree Специи, ВкусВилл Лён Коричневый, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: СибКолбасы Ветчина Куриная, Магнит Слива, Чернослив Свежий. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|