Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 84,67g | Białk: 156,10g | Węglo: 157,95g.
Śniadanie: Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Помидоры, Грудка Индейки. Obiad: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|