|
Гребу изо всех сил к цели!)
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 24,70g | Białk: 53,09g | Węglo: 165,11g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cofix Капучино с Сиропом, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|