Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 74,83g | Węglo: 153,09g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Courgette, Lidl Filet de Limande. Obiad: Figues, Comté, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Marque Repère Soupe de Poisson, Leader Price Cantal Jeune, Oeuf, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Pâtes (Cuites), Oignons, Courgette, Tradilège Lardons Fumés. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|