Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 137,80g | Węglo: 61,05g.
Śniadanie: Prima Valnötter, Dala Ägg Ägg, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Arla Protein Keso. Lunch: Wasa Celebrating 100, Potatissallad vinegrett, Livsmedelsverket Ugnsstekt Rostbiff, ICA Provensalsk Sallad. Obiad: Gåfood Räkstubbe. Przekąski/Inne: Arla Mjölk 3%, Pasta till guldmjölk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|