Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 87,66g | Białk: 108,49g | Węglo: 152,63g.
Śniadanie: Twix Mini, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Чай, Помидоры Черри, Троекурово Тефтели Куриные. Lunch: Помидоры Черри, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Просто пакет. Obiad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Соленые Огурцы с Укропом, Чай. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Зеленый Чай, Nestle Coffee-Mate, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мясновъ Масса Творожная Особая с Изюмом 23%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|