Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 58,09g | Węglo: 79,89g.
Śniadanie: Мясновъ Молоко 1%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Кофе, Bionova Эритрит, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Gold Kili Напиток Латте "Матча" Быстрорастворимый, Вьетконг Папайя Сушёная, Голубика. Obiad: Щедрые Хлебец Ржаной, Лукоморье Икра Горбуши, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками, Куриный Бульон, Martini Шампанское Брют, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|