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30 sie 21
Dziennik beautypink, 30 sie 21
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J’ai pris du poids au lieu d’en perdre je ne comprend pas j’ai fait attention à ce que je mangeais et j’ai fais plus de sport 🤷♀️
68,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
C’est rien, peut-être un peu plus de rétention d’eau. Base toi sur plusieurs pesées pour avoir un global plutôt que sur qu’une. Lâche rien 👍
30 sie 21 przez użytkownika:
vyju
Bonjour, Si vous mangez assez et que vous êtes en train de reprendre le sport plutôt intensément pour la première fois depuis un moment, c'est normal et c'est même systématique ! C'est juste de l'eau, pas d'inquiétude 🤗 Continuez et ça descendra.
30 sie 21 przez użytkownika:
FrenchyPeachy
Merci pour vos gentils messages et vos encouragements 😘👍
30 sie 21 przez użytkownika:
beautypink
Ça me fait pareil, laisse toi une semaine et continue ça va descendre.
30 sie 21 przez użytkownika:
jules49000
Coucou. D'accord avec FrenchyPeachy. Continue et ne te fie pas trop au poids. Tu peux te mesurer, prendre des photos pour mieux voir ton évolution.
31 sie 21 przez użytkownika:
sabbounette
J'ai perdu 4 cm en presque 2 mois par contre j'ai juste perdu 400g et encore...
31 sie 21 przez użytkownika:
sabbounette
Après il faut savoir que je viens de changer de travail il y a pas longtemps et avant je bougeais au travail que maintenant travail bureau et de plus avant j’avais des horaires décalés travail matin après-midi ou nuit et je pouvais faire ces 3 plages horaires en une semaine que la je fais des horaires normaux avec une pause le midi de 1h30 donc je pense que mon corps doit s’habituer a re manger à heure fixe tout les jours 😂😂😂
31 sie 21 przez użytkownika:
beautypink
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