Dziennik beautypink, 30 sie 21

C’est rien, peut-être un peu plus de rétention d’eau. Base toi sur plusieurs pesées pour avoir un global plutôt que sur qu’une. Lâche rien 👍 

Bonjour, Si vous mangez assez et que vous êtes en train de reprendre le sport plutôt intensément pour la première fois depuis un moment, c'est normal et c'est même systématique ! C'est juste de l'eau, pas d'inquiétude 🤗 Continuez et ça descendra. 

Merci pour vos gentils messages et vos encouragements 😘👍 

Ça me fait pareil, laisse toi une semaine et continue ça va descendre. 

Coucou. D'accord avec FrenchyPeachy. Continue et ne te fie pas trop au poids. Tu peux te mesurer, prendre des photos pour mieux voir ton évolution. 

J'ai perdu 4 cm en presque 2 mois par contre j'ai juste perdu 400g et encore... 

Après il faut savoir que je viens de changer de travail il y a pas longtemps et avant je bougeais au travail que maintenant travail bureau et de plus avant j’avais des horaires décalés travail matin après-midi ou nuit et je pouvais faire ces 3 plages horaires en une semaine que la je fais des horaires normaux avec une pause le midi de 1h30 donc je pense que mon corps doit s’habituer a re manger à heure fixe tout les jours 😂😂😂