Dziennik Zomerspruit, 30 sie 21

Profil Zomerspruit | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021

87,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg. Wciąż do stracenia: 12,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2021:

1316 kcal

Tłusz: 66,58g | Białk: 90,68g | Węglo: 93,89g. Śniadanie: Amandel-haver koek caramel. Lunch: Zwanenberg Kipfilet Sweet Chili, Rucola Sla, AH Verse Gegrilde Groentemix , No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Hummus. Obiad: Conimex Boemboe Ajam Smoor , Conimex Sajoer Boontjes Onbereid, Jumbo Kipfilet Blokjes, Sperziebonen, Bonduelle Broccolirijst, Bonduelle Bloemkoolrijst. Przekąski/Inne: Gebakken Ei, Amandel lemon cheesecake koekjes, Body & Fit Smart Protein Cookies . więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Je gaat lekker doos! 💪

31 sie 21 przez użytkownika: Elfje69

🥳

31 sie 21 przez użytkownika: ingridt


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Zomerspruit

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Zomerspruit, 30 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi Zomerspruit