Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 121,40g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Ашан Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Дыня, Помидоры, Оливковое Масло, Рис Вареный, ВкусВилл Грудка Индейки. Obiad: Банан, Хлебопек Батон Нарезной, Швейцарский Сыр, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|