Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 20,84g | Białk: 62,12g | Węglo: 180,25g.
Śniadanie: Tesco Plums, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma. Lunch: Tesco Plums, Tesco Ginger Nuts, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Dairylea Cheese Triangle. Obiad: Morrisons White Potatoes, Sainsbury's Cod Fishcakes , Mash Direct Green Cabbage, Mash Direct Mashed Turnip. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|