Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
137,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 80,25g | Węglo: 122,55g.
Śniadanie: ESN Designer Whey Protein - Natural, Chiquita Banane, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Obiad: Edeka Pfifferlinge, Zwiebeln, Alpenland Creme Zum Kochen 15%, Mondo Italiano Gnocchi Di Patate. Przekąski/Inne: REWE Banane, Alpro Soya Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Eiklar, Kirschtomaten. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|