Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 104,05g | Białk: 84,26g | Węglo: 108,83g.
Śniadanie: Омлетная лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карп Жареный, Борщ со Свининой. Obiad: Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Славянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья , Конфеты Желе, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Зеленый Чай, Стары Менск Хлеб, Сало. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|