Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 67,54g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Cracotte Cereales Completes, Pure Via Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Aldi Lait Écrémé, Herta Bacon Fumé. Lunch: Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Madrange Mousse de Canard au Porto , Marie Blachère Pain Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Bio, Pâtes (Cuites), Poivre Noir, Sel, Tomate Cuite, Persil, Ail Cuit. Obiad: Carrefour Galettes Citron Vert, Grand Frais Burrata Fumée, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Soupe de Légumes. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|